Tecnica Vertebrale

Scritto da Francesco Ciaccia

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Un massaggio fatto con la tecnica vertebrale può davvero essere molto efficiente per  il benessere in generale del corpo o della schiena di una persona, soprattutto se soffre di dolori cronici. È molto utile per i dolori nella parte posteriore del corpo e, ovviamente, è molto rilassante proprio come tutti i tipi di massaggi. Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali sono i benefici di questa tecnica vertebrale.

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Oltre alla tecnica vertebrale vera e propria, ci sono anche altre tecniche per i trattamenti da effettuare lungo la spina dorsale. Alcune consistono anche nelle sole digitopressioni in alcuni punti precisi ma, tuttavia, la tecnica che ti consiglio è proprio quella di cui stiamo parlando. La tecnica vertebrale, infatti, è in grado di alleviare notevolmente i dolori.

Questa tipologia di massaggio è un modo efficace per rilassare i muscoli tesi della schiena, oltre che per alleviare un dolore specifico.

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Bisogna sapere anche che spesso, i problemi di salute vengono intensificati da un disallineamento della colonna vertebrale. Fattori ereditari, alimenti incompatibili e sentimenti negativi o repressi, causeranno poi malfunzionamenti degli organi e delle ghiandole vicine ed in qualche modo correlate. Tutto questo, a sua volta, indebolisce o contrae i muscoli delle zone riflesse collegate alla schiena.

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Questo provoca un tiro irregolare dei muscoli sulla colonna vertebrale, causando pressione sui nervi che emergono dalla colonna vertebrale e conseguente dolore o altri malfunzionamenti. Per queste ragioni, utilizzare la tecnica vertebrale è molto importante, e ogni massaggiatore dovrebbe conoscerla a fondo per lavorare meglio sui propri pazienti.

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Pertanto, la maggior parte delle persone con problemi di salute potranno beneficiare di un adeguamento professionale iniziale della colonna vertebrale, anche tramite questa tecnica. Tuttavia, se i muscoli non sono bilanciati contemporaneamente, la correzione non durerà e si dovrà consultare un chiropratico.

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Per il mal di schiena più o meno doloroso, il massaggiatore potrà fare molto grazie all’insieme di manovre di cui stiamo parlando. Rilassando i muscoli e lavorando sulle zone infiammate, i risultati si vedranno in breve tempo.

La tecnica vertebrale potrà anche fare moltissimo per disturbi comuni come il torcicollo. Questo è uno dei dolori più fastidiosi che può limitare davvero molto una persona nel lavoro e nella vita in generale. Spesso è un disturbo psicosomatico causata dallo stress, oppure si presenta dopo un movimento  non corretto, per colpa di correnti aria fredda, conseguentemente al colpo di frusta o all’artrite, ecc..  La tecnica vertebrale è ottima  anche per trattare la cervicalgie.

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Con movimenti  di questo tipo, anche le articolazioni collegate alla colonna vertebrale si riassetteranno e ritroveranno il loro giusto equilibrio. Per questo si parla anche di benessere generale e non solo localizzato alla schiena o al collo. Con queste manovre potrai anche contribuire all’eliminazione delle sostanze infiammatorie che portano i pazienti ad avere il mal di schiena costantemente!

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Ma la cosa sorprendente è che, grazie ai vari collegamenti ed ai “riflessi” del corpo, si possono anche trattare e  migliorare i disturbi cronici a livello gastro intestinale, genito-urinario e respiratorio.

La tecnica vertebrale è una delle manualità migliori anche per alleviare e risolvere problemi che sembrano insormontabili, come ad esempio la pubalgia.

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Solitamente la posizione del paziente è quella supina, e le manovre sono per lo più pressioni statiche e/o sfioramenti rilassanti in determinati punti della parte superiore del corpo. Durante il procedimento, potrà essere opportuno che la persona sottoposta al massaggio si impegni a fare dei piccoli movimenti o esercizi, in modo tale da massimizzare gli effetti della tecnica vertebrale.

Inoltre, si potranno consigliare al paziente di fare degli esercizi  di stretching da fare a casa, di lavorare in posizione corretta, di dormire comodi e con materasso e cuscini adeguati.

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Il massaggio basato sulla tecnica vertebrale, potrà essere effettuato periodicamente sulla stessa persona, ma sarà opportuno che essa corregga anche le proprie abitudini di postura e posizione, per gioire di seri benefici. Se il problema persiste, sarà ovviamente necessario consultare il medico che, generalmente, dovrebbe già essere consultato prima del massaggio (se il problema consiste in un dolore cronico).